Datum registrace: 15. 06. 2010
ivamal
Sebekoučink
Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ
Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Lektoři
Jak si přidat lektora
ivamal
Jak psát blog?Pojďte se potkat v ráji
12. 05. 2014
Jsme moc rádi, že pořádáte srazy a potkáváte se naživo. Minulý víkend jsem měla seminář pro budoucí lektory STOBu a bylo moc milé sledovat, jak se lidé znající se pouze ze STOBklubu poznali osobně.
Věříme, že se setkáme v hojném počtu na Dni zdraví – již nyní si poznamenejte do kalendáře 18. října. Budeme rádi, když se budete potkávat i na našich akcích. A tak navrhujeme setkání v rámci aktivní dovolené v atraktivním prostředí Českého ráje s pestrou nabídkou pohybových aktivit. Pobyt se bude konat v Turnově od 22.6. do 28.6. 2014.
Program tohoto pobytu je velmi pestrý. Cvičit se bude v nádherné tělocvičně s výhledem do přírody, která je vybavena různými pomůckami (fitbally, stepy, tyče, gumy apod.), takže zažijete různé druhy pohybové aktivity. Součástí programu bude pěší turistika obohacená nejen o nordic walking, ale též o novinku „bungy pump“, která zintenzivní energetický výdej. Zájemci o hubnutí mohou konzultovat své problémy s Janou Habartovou, která je zároveň cvičitelkou i lektorkou kurzů snižování nadváhy a pomůže vypracovat individuální hubnoucí plán. Pobyt proběhne v malé skupině. Pro členy STOBklubu je sleva 300,- Kč.
Přihlášky jsou na www.stob.cz - pobyty a je třeba se hlásit do 15. května.
A kdo byste chtěl zažít přímořské hubnutí, tak co strávit nádherných 14 dní v Řecku za necelých 15 000, Kč? (lze jet také pouze na týden). A poslední nabídka - chůzí nejen za zdravím, ale též s Viamare do Řecka – zájezd v ceně 15 000, Kč čeká na vítěze soutěže Evita.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
ivamal
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?