Datum registrace: 08. 01. 2011
lenkavy
Sebekoučink
Zahájení: 21.10.2019
Ukončení: 13.01.2020
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 0 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 15. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
lenkavy
Jak psát blog?Brněnští, nezahálejte a vykročte společně se mnou do lesa!
12. 09. 2018
Ano, ano, pojďme si užívat společně podzimních barev a přírody na pravidelných Nordic Walkingových procházkách!
Připojte se k 8 týdennímu kurzu NW
-
Máte-li již zkušenosti, pak přijďte mezi pokročilé: pondělí od 17.9.2018, 16:30 - 18:00
-
Pro ty kdo chtějí začít, zažít a naučit se, pro vás mám kurz pro začátečníky: čtvrtek od 13.9.2018, 16:00 - 17:30
-
Dusíkova 5/824, Brno – Lesná (centrum MAJÁK)
Zázemí: Máte možnost se převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci "pod zámkem", odskočit si na WC (pardón, ale i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak...:-) )
Cena: 1500 Kč / 8 lekcí včetně zapůjčení holí a zázemí!
Lekce jsou určeny pro STOBáky, nemusíte se tedy bát, že nebude stačit vaše kondice či překážet kilo navíc. Lekce si užíváme, popovídáme si a jsme hlavně pravidelně v pohybu a na čerstvém vzduchu!
Reference
Eva G: "Za společný kurz moc děkuji. Moc příjemný pohyb venku a vy oba s Mírou jste dokázali dodat i potřebnou hezkou dávku radostné motivace. Takže za mne – vycházky ve skupince mají své kouzlo (a to přestože jsem ráda i „sama se sebou“ a nemám s tím žádný problém)."
Hana D: "Silný zážitek: Jak mě odpich hole poprvé vystrelil dopředu. Ta lehkost a rychlost chuze mě dostala!"
Chcete-li se přidat, napište mi na lenka.vymlatilova@seznam.cz
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
lenkavy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?