Datum registrace: 08. 01. 2011
lenkavy
Sebekoučink
Zahájení: 21.10.2019
Ukončení: 13.01.2020
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 0 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 15. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
lenkavy
Jak psát blog?Virtuální cesta do Santiaga de Compostela a příležitost poznat se naživo s našimi odborníky!
09. 04. 2019
Pondělí nám přineslo novou, svěží výzvu, která nás láká na čerstvý vzduch.
Myslíme si ale, že by byla škoda věnovat se tak krásné výzvě jen jediný týden.
Buďte s námi v pohybu až do 18. 5. a vydejme se společně na virtuální výlet do španělského Santiaga de Compostela.
Všechny své metry i kilometry, které za den našlapete, naťapáte či naběháte, zaznamenejte do kalkulátoru. Kilometry budeme sčítat až do 18. 5., kdy naši pouť ukončíme. Už teď jsme zvědaví, kolikrát se do Santiaga společně podíváme.
Kalkulátor najdete vlevo na stránce, stačí kliknout na to červené tlačítko :-)
A proč končíme zrovna 18. 5.?
Tento den „slavíme“ Den obezity po celé Evropě a my u toho samozřejmě nemůžeme chybět.
Informace, články a blogy budou doprovázeny logem Evropského dne obezity. Buďte s námi i v dalších dnech a týdnech.
Letos však nemáme připraveny jen virtuální aktivity, ale společně s našimi vyškolenými lektory pro vás právě pečeme i živé akce.
V týdnu od 13. do 19. května si můžete nechat změřit složení těla na bioimpedančních přístrojích či vyzkoušet různé pohybové aktivity, a to:
- ZDARMA
- u STOBích, vyškolených a moc šikovných lektorek
- v různých koutech České Republiky
- jako dárek obdržíte i malou STOBí pozornost
Jak vypadá takové měření? Určitě nebolí a dočkáte se i odborné interpretace naměřených výsledků. Svého odborníka si najděte a rezervujte zde.
Až do 18. 5. vás budeme provázet i zde, na STOBklubu, zajímavými články nejen o španělské cestě do Santiaga, ale také o svatojakubských cestách, které máme i v ČR. Provede vás jimi lektorka Petra Mocová, na stobklubu známá jako Petrita, která má cestu do Santiaga již několikrát živě prošlápnutou.
Přátele, milí STOBklubáci, vyrazte tedy na čerstvý vzduch a své ušlapané kilometry zapisujte do kalkulátoru.
Máte-li zájem využít nabídky našich lektorů, rezervujte si svá místa již nyní. Počet míst je z kapacitních i časových důvodů omezen a je nutná předchozí rezervace.
Seznam zapojených lektorů najdete zde
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Jiřinou 55 a do neděle bych měla dorazit k
Bodamskému jezeru. K cestě mě inspiroval můj bývalý zaměstnavatel Honza, který si celou cestu prošel skutečně vloni. Šel 3 měsíce v kuse. Málokdo mu věřil a on to dál bez jakéhokoli předchozího tréninku.
lenkavy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?