Už delší dobu jsem koketovala s tím, že opět začnu hubnout. Již jsem to několikrát zkoušela, někdy s úspěchem někdy bez úspěchu. Vždy se mi váha vrátila zpět.

Jsem typ, který potřebuje pořádně nakopnout. To nakopnutí byla návštěva lékaře, konkrétně plicní. A že to by pořádný kopanec. V domnění, že mé dýchací potíže souvisí s redidivujícími záněty průdušek, jsem se dozvěděla, že musím zhubnout. Při výšce 168 cm vážím 86 kg. Tak jsem si koupila jeden časopis týkající se hubnutí, kde jsem se dozvěděla o sebekoučingu a to je to, co mi vyhovuje. Nemám problém s chystáním jídla dopředu, jen jsem nevěděla poměr živin. A semaforky je bezva nápad.

Takže s chutí a radostí do hubnutí!!!