Datum registrace: 09. 10. 2012

otikova

Původní Sebekoučink

3 %

0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 491
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 38

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

otikova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nový pohyb

29. 11. 2012

Dnes jdu na kurz sebeobrany pro ženy. V úterý byla úvodní hodina, ale pouze teoretická. Dnešní trénink už bude naostro - Krav Maga pro civilisty. Tak doufám, že všechny ženy a hlavně trenér zvládneme nácvik bez úrazu :o). Minule to líčil jako dost brutální formu obrany....

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 11. 2012 07:48

zuzik721

no tak super, přežila jsi to a můžeš se těšit na další lekci :-)

29. 11. 2012 21:20

otikova

Tak jsem doma z tréninku - unavená, ale pozitivně nabitá :o). Bylo to celkem náročné na postřeh a koordinaci. Trénovaly jsme postoj, rychlé zásahy partnerčiny dlaně, proběhla hra na babu, apod. Jsme proti trenérovi v přesile, protože to je kurz pro ženy. Bylo to fajn, těším se na příště :o)

29. 11. 2012 19:14

hradcacka

O tomto druhu sebeobrany jsem něco četla, zajímá mě, jaký to bude ve skutečnosti. Já se takto "kontaktních" sportů docela bojím, stačilo mi, když jsem byla se synem na tréninku karate (rodiče s dětmi, co tam chodí), já se toho prostě bojím :-(

29. 11. 2012 17:25

zuzik721

jojo, užij si to a dávej na sebe pozor :-)

29. 11. 2012 17:24

Hana2

Tak si to užij a dej nám vědět, jaké to bylo.

29. 11. 2012 15:25

CcLuln

Užij si to! :) a chceme podrobnosti! :)

29. 11. 2012 14:14

iv.uh

jé, to bude určitě parádní...to ti fakt závidím, tak si to užij :-)