Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

terfialova

Sebekoučink

Zahájení: 21.09.2019
Ukončení: 14.12.2019
Cíl: Zhubnout

44 %
0 kg 11.7 kg

Již zhubnuto: 5.1 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 17.12.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 74
Celkem: 2518
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

terfialova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vánoce a chůze v záklonu

28. 12. 2018

Psát, že jsem zase motivovaná atd, je zbytečné ... prostě jsem začala.

A byla to bomba. Rozhodnutí, že se do toho zase pustím a vydržím déle než 10 dní padlo kolem 22.12. Blbej čas, ale plán byl jasný. Přežít 24.+.25.12. (o svátcích jsem většinu času trávila u mamky) a od 26.12 začnu jíst tak, abych se nemusela bát předklonit, že se s prominutím pobleju z přežrání. Musím uznat, že 24. jsem od mamky odcházela dost s námahou, neměla jsem tušení jak se pohodolně přes přeplněný břich ohnout k teniskám a tkaničkám. Obvyklé hlášky naší mámka proč jsem toho teda tolik navařila, když si ani jeden skoro nic nevezmete domu, jsme s bratrem reagovali, že jsme jí už před svátky řekli ať nevaří jak pro armádu spásy. Vaří dobře, ale moc. Kachínka 25. byla uz jen hřebíček do rakve našich žaludků. Ale přežili jsme. Sice v záklonu, ale žili.

Ještě 26. ráno mi bylo dost zle a to myslím, že jsem se večer před už dost krotila. Ale to ráno bylo fajné hlavně tím, že už jsem měla jasný plán co a kolik toho sním. A to bylo povznášející. Uznávám, že odpoledne jsem se ještě neudržela a jako druhou svačinku (asi 45 minut po té první) jsem zhltla asi 100g uzených mandlí a zapila to sladkým jablečným juicem, ale asi jsem to jen nechtěla vyhodit.

Teď už mám doma jen povětšinu vhodné potraviny, dostatek zeleniny a těším se až zase budu hezky spát. V záklonu už totiž chodit nemusím :-) já už vím jak se chodí vzpříma :-)

 

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 01. 2019 07:23
Tak co postoj při chůzi, Terko, rovná se:-)?
29. 12. 2018 22:13
Vtipně a s humorem napsané. Tak a%t ti ten humor vydrží, protože veselá mysl, půl zdraví - a určitě se to týká i zdraví ve stravování :-)
29. 12. 2018 16:35
Rozhodnutí velice dobré a vytrvalost ti moc přeju a držím palce.
29. 12. 2018 09:26
Přeji ať se ti daří
29. 12. 2018 08:11
Dobré rozhodnutí, přeji ať se ti daří :-)
29. 12. 2018 08:09
Je to tak, jak píše Jiřinka. Člověk se musí mít rád a pak dokáže neskutečně hodně. Moc Ti přeji, aby se Ti dařilo .
29. 12. 2018 08:07
Správné a super rozhodnutí, ať se vše podaří
29. 12. 2018 04:47
Člověk by neměl chodit ani v záklonu ale ani v předklonu. Hezky rovně a s úsměvem do nového roku. Šťastnou cestu
29. 12. 2018 00:11
Ať se ti hezky zpříma chodí i po celý další rok:-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři