Tak jsem dnes ukončil druhý cyklus, byl méně úspěšný než minulý, shodil jsem jen 6,5kg :-) - )asi o 0,5kg :-) :-)) což sice není málo, ale na tři měsíce zase ne tolik co bych si představoval.

Když čtu příspěvky úspěšných tak si říkám kde dělám chybu, protože 10 kg je přeci lepší než 6.

Vím že je to mé hubnutí přímo optimální protože je to 0,5kg týdně ale přesto kdo by nechtěl více. Ne vážně jsem rád že to jde dolů, i když poslední 3 týdny stagnuji.

Založil jsem nový cyklus s menším očekáváním :-) ale doufám že výsledek bude stajně úspěšný jako minulé.

Pokud půjde vše jak by mělo, budu na konci z pásma obezity v normálu, což by byl krásný dárek k vánocům :-)

Neberte to jako stěžování, ale jako popos faktu - váha jde dolů, cítím se lépe a o to jde. Jsem rád, že jsem našel STOB, protože mne to tu nakopává k dalším výkonům :-)

přeji všem krásný prodloužený víkend a pokud si nehcete zkazit náladu, tak vynechte snímek "příběh kmotra"