Počáteční váha a míry 10.1.2011 - 70 kg, míry 86/88/108, výška 173 cm
17.1. - 69,4
24.1.-68.1
31.1. - 67,5
7.2. - 67,8 a míry 86/82/104
14.2. - 65,8
21.2. - 65.9.
28.2. - 65.5
7.3. - váha 64,9 prsa 84 cm, pas 80 cm, boky 101 cm
14.3.-váha 63,7 kg
21.3. - váha 63,4 kg
28.3. - váha 62,5 kg
4.4. - konec cyklus - váha 61,5 kg, míry 82-77-97, stehna 57 cm.
2. cyklus:
počáteční váha - 61,5 kg (4.4.)
11.4. - 60,8 kg
18.4. - váha 61 kg
25.4. - 60,5 kg
2.5. - váha 59,6 kg, míry 82-75-96
9.5. - váha 60,4 kg
16.5. - váha 58,7 kg
23.5.2011 - váha 58,8, kg
30.5.2011 - ukončení 2. cyklu (druhého hubnoucího cyklu, celkem tedy po 20 týdnech( - váha 58,8 kg, prsa 82 cm, pas 72 cm, boky 95 cm, stehna 54 cm
Shrnutí po 20 týdnech:
úbytek váha - 11,2 kg
úbytek přes prsa - 4 cm
úbytek přes pas - 16 cm
úbytek přes boky - 13 cm
Další 4 týdenní runda:
7.6.2011 - váha 59 kg
14.6.2011 - váha 58,3 kg
Cílová vysněná váha - 57 kg
Aktualizace - dne 12.9.2011 - návrat do období cca května.
Váha - 60,1 kg, míry 82-75-97, nastaven 4 týdenní cyklus.
cíl - 58 kg