Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chléb FIT (Cerea)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1070 kJ
Bílkoviny: 8.9 g SAFA: 0.4 g
Tuky: 2 g Cukry: 1.6 g
Sacharidy: 48 g Vláknina: 3.9 g
Sůl: 1.3 g

Jedná se o pšenično-žitný chléb obohacený o semínka, otruby a vločky. Chléb je především zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je velmi nízký. Tento chléb neobsahuje výrazně vyšší množství vlákniny a dalších příznivých látek než klasický bílý chléb, slouží především jako zdroj energie, zařazujte ho do jídelníčku proto pouze občas v menším množství. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.

Náhrada

Vhodnější je chléb nebo pečivo vyrobené z celozrnné mouky, ideálně žitné. Takové pečivo obsahuje více příznivých látek a má nižší glykemický index.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři