- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej řepkový | 50 |
| Strouhanka průměr | 50 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 25 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 20 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Balkánský sýr | 200 |
| Česnek | 10 |
| Paprika zelená | 400 |
Dochucovadla:
sůl,pepř
Energetická hodnota celkem: 5776 kJ
Bílkoviny (g): 49,
Tuky (g): 96,
Sacharidy (g): 80,
SAFA (g): 53,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1444 kJ
Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 13.3, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 2.5
Postup přípravy
Oloupané papriky vytřeme česnekem, naplníme balkánským sýrem, obalíme v klasickém trojobalu a lehce postříkáme olejem, pečeme v horkovzdušné troubě do růžova.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
