- Autor: jesus
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák v oleji (po odkapání) | 100 |
| Těstoviny uvařené (nesolené) | 200 |
| Rajčata konzervovaná | 50 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 2155 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1078 kJ
Bílkoviny (g): 16.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
těstoviny dáme do hrnce s vodou a 20minut povaříme, pak slijeme vodu a přidáme tuňáka a rajčata
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
