Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvový krém se skořicí

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev300
Tatra Classic 7,5 % tuku40
Smetana zakysaná 12%15
Voda1000

Dochucovadla:

Sůl,kari a skořice

Energetická hodnota celkem: 786 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 28, SAFA (g): 3, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 262 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 9.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme na hrubo,uvaříme v neosolené vodě.Pak rozmixujeme a přidáme smetanu 7,5%,kysanou smetanu a dochutíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři