Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Palačinky z červené čočky

Zpět
  • Autor: ajanka
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5800 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 224, SAFA (g): 7, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1450 kJ

Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 56, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Uvaříme červenou čočku do měkka, ráno si namočíme mouku, vločky do vody a uděláme těstíčko. Do toho potom dáme 3 žloutky, uvařenou červenou čočku a rozmixujeme. Přidáme sníh z bílků se špetkou soli. Vznikne těsto ze kterého usnažíme 12 palačinek. Pidáváme s tvarohem. Dosladila jsem to 2 tabletkami kandisinu. Smažila jsem bez oleje na nepřilavé pánvi.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři