- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 5 |
| Hamé kečup jemný | 15 |
| Cibule | 20 |
| Worcester | 5 |
| Sójová omáčka světlá | 5 |
| Žloutek (syrový) | 20 |
| Houby čerstvé průměr | 400 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,sojová omáčka,kečup,worčestr, paprika
Energetická hodnota celkem: 816 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 408 kJ
Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Houby udusíme a necháme vychladnout, okořeníme jako klasický tatarák, podáváme na v kopřivové palačince nebo na topince.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
