Kategorie receptů
- Autor: vikinka
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| banánová mouka gastro | 100 |
| Olej olivový | 30 |
| Sádlo vepřové škvařené | 5 |
Dochucovadla:
česnek dle chuti
Energetická hodnota celkem: 2831 kJ
Bílkoviny (g): 0,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 86,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1416 kJ
Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
z banánové mouky a oleje s přidáním trochu vody vypracuji těsto, které se nelepí, vyválím mezi foliemi na tenko a přenesu na rozpálenou pánev bez tuku. Z množství jsou 4ks. Pomažu sádlem a rozdrceným česnekem. Dvě po polévce dostatečně zasytí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
