Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zelňáky

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,kmín,majoránka,ml.pepř

Energetická hodnota celkem: 3281 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 87, SAFA (g): 12, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 164 kJ

Bílkoviny (g): 1.6, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 0.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Nadrobno pokrájené kysané zelí smícháme s nastrouhanými bramborami,vejci a kořením, zahustíme luštěninovou moukou a strouhankou. Měly by se smažit na sádle nebo oleji , ale já je lehce omaštěné peču v troubě.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři