Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Nakyp 03

Zpět

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bulgur pšeničný150
Tvaroh polotučný průměr250
Banány200
Jablka500
Bílek100

Energetická hodnota celkem: 5410 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 241, SAFA (g): 6, Cukry (g): 101, Vláknina (g): 44, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 902 kJ

Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 40.2, SAFA (g): 1, Cukry (g): 16.8, Vláknina (g): 7.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři