Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z kořenové zeleniny

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Petržel - kořen	150
Celer - bulva	50
Mrkev	200
Cibule šalotka	50
Majonéza Boneco light	100
Jogurt bílý selský (Hollandia)	250

sůl, citrón

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 61, SAFA (g): 15, Cukry (g): 41, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 7.6, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 5.1, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3

Vše nastrouhat najemno, smíchat s jogurtem a majonézou, ochutit jen solí, případně citrónovou šťávou.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.