Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstoviny se špenátem

Zpět
  • Autor: dasalorova
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 6024 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 217, SAFA (g): 22, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1506 kJ

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 54.3, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

půl velké cibule, osmažíme na oleji (15 ml), přidáme špenát, 2 prolisované stroužky česneku, půl kelímku šlehačky, osolíme, opepříme, povaříme, podáváme s těstovinami (70g suchých na porci)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři