- Autor: babi1
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| kureci prsa | 400 |
| Cervena curry pasta | 5 |
| kokosove mleko light | 400 |
| Slepici vyvar v prasku | 500 |
| Mrkev | 230 |
| Hrášek mražený | 300 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 50 |
Energetická hodnota celkem: 4199 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 88,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 52,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1050 kJ
Bílkoviny (g): 20.8, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 4, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Cibuli a cesnek nakrajet na male kousicky a zapenit na oleji.Pridat Curry pastu.Zalyt vyvarem a kokosovym mlekem.Maso ocistit a nakrajet na male kousky.Vlozit do vyvaru a kokosoveho mleka a varit asi 8 minut.Pak pridat mrkev nakrajenou na jemne nudlicky a take hrasek.Nechat prejit varem.Polevku ochutut s peprem a sojaomackou.Nakonec pridat koreander,
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
