Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí plátek s mexickou pánvičkou

Zpět
  • Autor: adelakom
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2260 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 1, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Plátek naklepeme, osolíme, opepříme. Obalíme v těstíčku z jogurut, česneku a soli . Necháme v ledničce uležet. Obalíme v mouce a smažíme na pánvi. Směs zeleniny opečeme bez tuku na pánvi, lze přikořenit.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři