Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstovinový salát s kuřecím masem

Zpět
  • Autor: tothovab
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5030 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 167, SAFA (g): 6, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 3

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, dáme do misky, přidáme sůl, pepř, škrobovou moučku a promícháme. Necháme 10 minut proležet a potom zprudka opečeme v pánvi na oleji. A necháme vychladnout Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme, propláchneme a promastíme lžící oleje. Těstoviny i maso vsypeme do misky a dle chuti přidáme zeleninu kterou máme rádi. Já vždy přidávám kukuřici,cherry rajčátka a hrášek. Vše promícháme a poté přidáme jogurtovou majonézu ( Hellmann's Yofresh ). Podle chuti osolíme a opepříme. Přeji dobrou chuť ! :)

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři