Kategorie receptů
- Autor: marbell1
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 160 |
| Jablka | 120 |
| Okurky sterilované průměr | 60 |
| Smetana zakysaná 15% | 100 |
Dochucovadla:
sůl, bobkový list, nové koření pro zjednodušení vážení - cca 2ks jablek, 4ks okurky
Energetická hodnota celkem: 3348 kJ
Bílkoviny (g): 44,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 115,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1674 kJ
Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 57.5, SAFA (g): 5, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
čočku namočíme přes noc v osolené vodě a puvaříme i s bobkovým listem a novým kořením, po vychladnutí přidáme vše ostatní a spojíme smetanou na požadovanou hmotu. servírujeme s pečivem, vejcem apod...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
