Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstoviny se špenátem, žampiony a smetanou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Šunka parmská	100
Těstoviny (uvařené)	700
Cibulka jarní	100
Žampiony	135
Eidam 30%	20
Smetana zakysaná 12%	200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	15
Špenát	35

Bílkoviny (g): 77, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 216, SAFA (g): 29, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 6

Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 11.2, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.