Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kuřecí prsa na žampiónech

Zpět
  • Autor: petas0
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř mletý, kari

Energetická hodnota celkem: 3823 kJ

Bílkoviny (g): 109, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 30, SAFA (g): 6, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 765 kJ

Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Cibuly a česnek oloupeme a nakrájíme na drobno, dáme do hlubší pánve restovat na troše oleje. Když je cibulka zlatavá přidáme na nudličky nakrájené kuřecí maso a necháme zatáhnout, okořeníme, přidáme na plátky nakrájené žampióny, dle potřeby trochu podlejeme a dusíme do měkka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři