Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pestrá tvarohová pomazánka

Zpět
  • Autor: aleea
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2061 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 9, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 515 kJ

Bílkoviny (g): 15.8, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 5.8, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Oškrábanou mrkev, tvrdý sýr a vařené vejce nastrouháme na jemném struhadle, šunku a pažitku nadrobno nakrájíme. Smícháme s tvarohem, k tomu lžičku plnotučné hořčice, osolit a opepřit.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři