Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ovesné lívance

Zpět
  • Autor: mastra
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

špetka soli, lžička práškového sladidla stévie

Energetická hodnota celkem: 4526 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 166, SAFA (g): 9, Cukry (g): 62, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 905 kJ

Bílkoviny (g): 6.6, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 33.2, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 12.4, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

vločky zalijeme horkým mlékem,necháme nabobtnat, přidáme moukua vejce, sladidlo,kypřík azamícháme a usmažíme 10 lívanců na teflonové pánvi .Mažeme džemem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři