Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vajíčková pomazánka s pažitkou

Zpět
  • Autor: LLojdova
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cottage 20% průměr150
Vejce celá průměr110
Pažitka0
Sůl0

Dochucovadla:

pažitka, sůl

Energetická hodnota celkem: 1346 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 9, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 673 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Nastrouhaná vejce (2ks) promícháme se sýrem cottage a ochutíme troškou soli a nasekanou pažitkou. Podáváme s celozrnným pečivem (60g/1porci)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři