Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Knedlík z ovesné mouky

Zpět
  • Autor: Margharetka
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka ovesná110
Vejce celé (syrové)55

Dochucovadla:

sůl, prášek do pečiva, voda

Energetická hodnota celkem: 2030 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 73, SAFA (g): 3, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 677 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 24.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vyšleháme si vejce v hrnečku s trochou vody...v misce si smíchám mouku, sůl a trošku prášku do pečiva...ingredience smícháme a uděláme z nich knedlík, který uvaříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři