Už dlouhou dobu využíváme nepřetržitě program Sebekoučink nebo se k němu opakovaně vracíme, ale ještě nejsme u cíle. Počáteční euforie opadla, už nás to tolik netěší a vítězí negativní myšlenky, ale bez jeho pomoci se váha po určité době začíná šplhat nahoru. Najdeme cestu, jak se od něj odpoutat a zvládnout stravování i bez zapisování?
Tloustnu a bojím se jídla
Založeno: 26. 09. 2012
Začínám znovu a znovu. Je to hrozně těžké.
Založeno: 24. 03. 2013
