Podívej se do fotogalerie Janadivoka - mám tam návod, jak se stravovat při nočních :-)

Moc díky, kouknu na to...:-)

Ahoj,teď jsem ukončila druhý týden a shodila jsem 1,1 kg.Akorát že stále chodím a koukám po něčem sladkém....dost těžko to zvládám:-) Třeba včera večer jsem pekla buchtu pro děti a samozřejmě jsem si hned kousek dala:-(
Jak to zvládáš ty??

ahoj sugarnow, já jedu se stobem teprve 5 dnů, v pátek mám vážení,tak jsem strašně moc zvědavá jestli nějaké kilčo šlo dolů.....chutě na sladké mám sem tam taky, hlavně když chystám něco pro děti :-( ale já třeba i trochu zhřeším, kdybys si sladké uplně zakázala,vím,že za týden vymetu špajz, a to nechci, ono se to snad poddá,doufám. A Sugar podle čeho si připravuješ jídla? máš nějaké recepty?

Taky doufám, že tvoje snaha ponese ovoce:-)
U mě to je se sladkým podobné,jenže taky mě hodně svádí manžel, který si večer u televize rád zamlsá:-( To jsem ale zatím ustála!! Jídla většinou řeším operativně. Většinou hodím nějaké maso na pánev a mám to na dvě,tři jídla.Dětem vařím zvlášť,nebo uvařím tak,aby to jedly i ony. Převážně si dělám kuřecí prsa,pak mám ráda krabí tyčinky,občas koupím šmakouna,moc mi nechutná,ale se zeleninou se to dá:-)Recepty,kde je to psané na jednu porci u mě nefrčí,mám tři děti,tak jsem ráda,že vůbec stíhám vážit jídlo. Většinou si ráno sednu k počítači,nahážu si jídla na celý den do programu,napíšu si to na papír a podle toho se řídím celý den....