- Autor: maji14
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 0.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Quinoa (v suchém stavu) | 100 |
| Olivy černé | 40 |
| Okurka salátová | 80 |
| Rajčata cherry | 80 |
| Losos uzený | 50 |
| Paprika žlutá | 30 |
| Celer řapíkatý | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2437 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 78,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2437 kJ
Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 78, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 3
Postup přípravy
Quiou uvaříme a přidáme zbylé ingredience. Můžeme dochutit šťávou z citrónu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
