Sledujte nás:

Soutěž o nejlepší recept s Vejce celé (syrové)

Omlouváme se, z důvodu přehrání staré databáze aktualizovanou jsme museli posledně vypsanou soutěž zrušit. Vše je již napraveno a tak můžeme dále soutěžit.


Jelikož se pomaličku blíží Velikonoce, vybrali jsme do soutěže o nejlepší recept zcela základní potravinu VEJCE - soutěž probíhá do Velikonočního pondělí tedy 28.3. 2016. I nadále budeme soutěžit o vybrané produkty z internetového obchodu STOBu. Budeme se těšit na nové nápady a recepty

.


Hodnoťte, inspirujte se a nechte si chutnat!

Vejce celé (syrové)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 590 kJ
Bílkoviny: 12.6 g SAFA: 3 g
Tuky: 9.5 g Cukry: 0.4 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.3 g

Vejce jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, obsahují okolo 10 % tuků (zejména fosfolipidů) s příznivým složením mastných kyselin, obsah sacharidů je ve vejcích zanedbatelný. Dále jsou vejce bohatým zdrojem vitaminů (A, D, E, B, karotenů) a minerálních látek (železo, zinek). Vejce obsahují sice poměrně vysoké množství cholesterolu, ale přítomné fosfolipidy zmírňují jeho působení, takže dle výživových doporučeních by měl zdravý člověk konzumovat 1-2 vejce denně.

Náhrada

Vejce je vhodné v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku. Při redukční dietě je vhodné upravit klasické recepty tak, že na jeden žloutek použijete více bílků, sníží se tak obsah tuku a energetická hodnota pokrmu.



Nejnovější soutěžní recepty s Vejce celé (syrové)

Řadit od nejlépe hodnocených


  • Autor: Sibule
  • Průměrné hodnocení: 4.8
  • Počet komentářů: 3
  • Autor: Ivusha25
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
Recept týdne

Kokosové hnízdo

  • Autor: maji14
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 1
  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet komentářů: 1
  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
Recept týdne

Květákový mozeček

  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
Recept týdne

Zeleninová omeleta

  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
Recept týdne

Zelené fazolky s vejcem

  • Autor: sona1959
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
  • Autor: HelenaHej
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 5
Recept týdne

Květákový nákyp

  • Autor: Petrajda
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
  • Autor: Humpalka
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 0
Recept týdne

brokolice zapečená

  • Autor: Humpalka
  • Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
  • Počet komentářů: 2
  • Autor: muriela
  • Průměrné hodnocení: 4.7
  • Počet komentářů: 16
  • Autor: PoisonAudrey
  • Průměrné hodnocení: 5
  • Počet komentářů: 2
Více receptů

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Naši partneři